Asi nie je potrebné opisovať, čo je sexuálne vzrušenie a fakt, že slúži k dosiahnutiu sexuálneho styku. No aj napriek tomu sa budeme tejto téme venovať trochu bližšie a to aj možným problémom, ktoré v takejto situácii v nejednom prípade nastanú. Niekedy je takýchto „nevydarených“ situácií viackrát po sebe a stávajú sa takmer pravidlom. Človek si potom zrejme začne uvedomovať, že niečo nie je v poriadku. Veci, ktoré ho kedysi bez problémov dokázali vzrušiť, teraz za záhadných okolností nefungujú a ak sa vzrušenie dostaví, nemusí mať dlhú životnosť a sexuálny styk tak nemusí byť práve vydarený .
Akým spôsobom je však možné vyvolať sexuálne vzrušenie, respektíve aké faktory sa na jeho tvorbe podpisujú?
Prvoradá je určitá stimulácia či dráždenie. Tieto, no ani efektívnejšie praktiky však nemusia u muža nabudiť očakávaný stav, pokiaľ trpí nedostatkom libida či problémom s narušením jeho nervovej sústavy.
Práve nervová sústava, ako aj mentálna úroveň a psychická stav sú výrazným faktorom nakoľko vieme, že vzrušenie môže u muža prebehnúť aj bez fyzického kontaktu. V praxi to znamená, že vzrušenie sa môže dostaviť aj na základe erotického telefonátu, či dokonca SMS, v neposlednom rade použitím internetu. Ide o vonkajšiu sexuálnu stimuláciu erotického charakteru, na akú následne reaguje nervová sústava, ktorá v tomto prípade nesmie byť narušená. To znamená, že dotyčný by nemal rozmýšľať nad stresujúcimi spomienkami, ale ani nesmie byť v blízkosti rušivých elementov, napríklad rušivých zvukov. Niekomu napríklad vadia i zvuky idúce z rádia či TV, nehovoriac o hlučných susedoch a podobne.
Za problémami s dosiahnutím erekcie tak môže byť stres, nervozita, ale aj nezdravý životný štýl spojený s nedostatkom pohybu, nezdravým a nepravidelným stravovaním, nadmerným fajčením, či pitím alkoholu.